2021-02

先日、２０代前半から１５年以上吸い続けたタバコを辞めることに成功したので、どうやって禁煙できたか紹介します。 目次 １．【結論】禁煙のポイントはニコチン依存をなくすことと喫煙習慣をなくす ２．ニコチンは３日でな...